Soek voete in fisiologiese tydperk kan baie voordele inhou.
Die grootste voordeel is dat deurdringende voete bloedsirkulasie kan bevorder en metabolisme kan versnel, wat bloedstase verwyder en dysmenorrhea verlig. Boonop verbeter die simptome van koue ledemate en koue sal verlig word.
Hier is 'n paar wenke wat opgemerk moet word vir meisies wanneer hulle voete week:
-Beheer die watertemperatuur en die tyd van week van voete: die watertemperatuur moet nie te warm wees nie en 41 ℃ – 49 ℃ sal die beste wees.
-die tyd van deurweek van voete moet nie te lank wees nie: deurweek van voete sal ons liggaam se metabolisme versnel, so 20 minute is genoeg.
-Gaan slaap onmiddellik nadat jy jou voete geweek het sodat die warmte van die voete effektief gered kan word.
Postyd: Mar-11-2023